
Догадываясь о некоторых тренировочных исправлениях

Всегда лучше тренироваться в компании

Хорошо, а теперь давайте работать над упражнениями для рук

Тренер следит за правильностью выполнения упражнения

Взволнованная пожилая женщина и молодой парень смотрят спортивные результаты на планшете

Заниматься спортом всегда хорошо

Упражнения на подъем руки могут быть сложными

Давайте попробуем наши лучшие в руках упражнения

Давайте попробуем наши лучшие в руках упражнения

Групповые упражнения перед началом реальной практики

Быстрый разминка перед основной тренировкой

Всегда лучше тренироваться в компании

Немного разогреться перед началом тренировки

Догадываясь о некоторых тренировочных исправлениях

Пожилая женщина и молодой парень в наушниках и работает

Улыбающаяся старая женщина и молодой парень держат разноцветные шарики

Чувствовать энтузиазм по поводу этой спортивной тренировки

Независимо от того, какого мы возраста, спорт является обязательным

Пожилая женщина и молодой парень, глядя на цифровой планшет

Пожилая женщина и молодой парень в наушниках и работает

Я делаю это правильно, тренер?

Выяснить правильную технику

Выяснить правильную технику

Давайте поспорим, кто в лучшей форме

Проверка, все ли идет хорошо

Давайте поспорим, кто в лучшей форме

Контролировать, если все идет хорошо

Потому что возраст ничего не значит, когда дело доходит до спорта

Проверка, все ли идет хорошо

Девушка делает селфи ее и ее подруги большого размера в раздевалке

Мой городской спортивный клуб

У девушки есть настоящая сила внутри

Строит ее идеальное тело

Баланс и решимость

Спортивная молодая женщина делает упражнения в тренажерном зале